Gemericik Suara Air Mengalir
Surakarta, Katolikana.com – Suara air gemericik seringkali dapat dijumpai baik di alam bebas, pedesaan, perkotaan, perumahan maupun perkantoran.
Air gemericik baik secara alami di sungai, pegunungan, sumber mata air atau tempat lain serta air gemericik secara buatan dapat menghadirkan relaksasi alami.
Seperti halnya di tempat lain, air gemericik yang terdapat di salah satu sudut taman RS Brayat Minulya Surakarta, berfungsi menenangkan pikiran, menurunkan hormon stres kortisol, dan meredakan kecemasan.
Berhenti sejenak untuk doa
Ditempat air gemericik yang mengalir, terdapat tiga patung yaitu patung Bunda Maria, Santo Fransiskus Asisi dan Ibu Magdalena Daemen pendiri Kongregasi OSF.
Air yang mengalir gemericik menjadi pendukung suasana doa bagi yang menyempatkan diri berhenti sejenak untuk berdoa.
Selain itu, suara yang konstan ini mampu menyamarkan suara bising obrolan di lorong, sehingga pasien bisa beristirahat lebih optimal.
Suara gemericik alami juga dapat menstimulasi gelombang alfa di otak yang memicu rasa damai, meningkatkan hormon kebahagiaan seperti dopamin, dan membuat suasana hati lebih tenang.
Mendukung Penyembuhan
Kondisi mental yang lebih tenang secara tidak langsung dapat membantu menstabilkan detak jantung dan tekanan darah, sehingga proses pemulihan pasien harapannya menjadi lebih cepat.
Sisi lain mendengarkan suara gemericik air dapat memberikan ketenangan dan peningkatan konsentrasi, menurunkan kecemasan, dan memberikan keseimbangan emosi yang lebih baik.
Selain itu, air dalam kehidupan sering dimaknai sebagai simbol energi positif yang mengalir lancar.
Hasil penelitian
Penelitian Nan Zhang, Chao Liu dalam
Study on the effects of traffic noise and spring water sound at different sound pressure levels on brain dynamic activity -nature.com- membuktikan bahwa suara gemericik air memicu respons neurologis yang kuat.
Bunyi ini merangsang sistem saraf parasimpatis, menurunkan detak jantung dan hormon stres (kortisol), serta memicu pelepasan hormon bahagia (dopamin dan serotonin).
Menurut publikasi dari UCLA Health, paparan suara air membantu menenangkan amigdala (bagian otak pengatur emosi) sehingga menurunkan tingkat kecemasan dengan efektif. (*)
Sumber: JP - Katolikana.com (19/06/2026)
https://www.katolikana.com/2026/06/19/gemericik-suara-air-mengalir/
